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新京报讯（记者赵敏通讯员王海蛟）11月1日，新京报记者从北京铁路公安处刑警支队获悉，今年以来，刑警支队成功处置网络电信诈骗预警线索9197条，通过劝阻避免群众损失75万余元，接到电诈案件报警后紧急止付1443万余元，冻结了1383万余元，其中返还资金24万余元。据刑警支队副支队长李淳达介绍，通过对10月份3起电诈案件警情分析，发现管内列车上发生案件的诈骗手段多为“冒充熟人”。针对此发案特点，刑警支队已联合乘警支队在重点列车上组织开展防诈宣传活动银河至尊平台APP，同时还联合铁路部门通过电子显示屏和广播加大宣传力度，提醒旅客乘坐火车时，收到陌生来电、短信、微博（微信）私信要提高防范意识，特别是熟人购物帮助付尾款、结账等情况，一定要先行核对再转账，以防上当受骗。民警发放反诈宣传单。图源：北京铁路公安处李淳达表示，除了“冒充熟人”诈骗的套路外，收到“微信添加好友”的情况也要提高警惕。近日银河至尊平台APP，受害人付女士收到一条微信添加好友请求，通过请求后，对方称是她的“儿子”，由于自己微信出现异常，所以重新申请了微信号。聊天中，“儿子”称学校要求上培训课，需缴纳培训费25000元，同时还附上一个“培训课工作人员”的联系方式。出于对孩子学习上的支持，付女士没多想便与“培训课工作人员”进行联系，并按照对方提示，向对方提供的账户转账了25000元。事发当晚，付女士与儿子通话时，才发现儿子对转账一事毫不知情，她这才得知自己上当受骗。刑警支队民警到有关单位开展反诈宣传。图源：北京铁路公安处据统计银河至尊平台APP，今年以来，北京铁路公安处刑警支队处置预警线索9197条，通过电话、上门劝阻等方式避免群众受损75万余元；接到电诈案件报警后紧急止付1443万余元，冻结了1383万余元，其中返还资金24万余元。其间，刑警支队还联合管内48个车站派出所及乘警支队共同开展预防电诈宣传活动1437次，向4万余名旅客和铁路沿线群众普及预防电诈知识。编辑甘浩校对吴兴发

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年龄较大的人群身体机能已经开始下降，肌肉和关节的灵活性和稳定性都有所降低，因此更容易出现运动损伤。运动员虽然具备更好的身体条件，但高强度的训练和高难度的比赛会增加运动损伤的发生风险。亚健康人群也有较高的受伤概率，主要是由于他们长期处于亚健康状态，身体机能很难在偶尔的运动中达到最佳状态，以至于无法有效应对外界压力，从而增加受伤的可能。运动新手由于缺乏必要的运动知识和技巧，往往会在不经意间采取错误的运动姿势，也增加了受伤的可能性。

在某些特定的情况下，人们也更容易出现运动损伤。例如，如果在没有进行充分热身的情况下就突然进行高强度的运动，很容易导致肌肉拉伤或者韧带扭伤。如果运动场地不合适，地面不平整或者过于光滑，也会增加运动者摔倒或发生关节扭伤的风险。此外，不合适的运动装备，如不合脚的鞋子或过重的运动器械，也都可能成为引发损伤的原因。

在篮球运动中，手腕和脚踝的稳定性非常关键，能够减少跳跃和快速转向时的受伤风险。在起跳和落地的过程中，大家要注意姿势正确，以减少对膝盖和脚踝的冲击。日常生活中，要注意加强脚踝和膝盖周围肌肉的锻炼，这有助于提高关节的稳定性，减少受伤的风险。建议篮球爱好者选用恰当的运动装备，比如护膝、护踝、护腕，为身体提供必要的支撑与保护。