当心“降温神器”变“伤人利器”

加强普惠性基础性兜底性民生建设积极主动为人民群众做好事办实事解难事,我国将探索建立通感一体的低空经济网络设施

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在罗军看来，尽管马拉松属于极限运动，但只要平时规范科学的训练，系统备赛，月跑量不低于150公里，运动过程中时刻关注来自身体的感受，不盲目竞速，保持安全完赛的良好心态，可以最大程度避免运动受伤。此外跑者在跑前应充分激活关节和肌肉，跑后及时进行拉伸排酸和放松肌肉，在日常运动中不过度训练，遇到小伤病要及时规范治疗。(完)

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广东省气象局介绍，26日受云量增多影响，广东省西北部、珠三角西部、粤西市县最高气温较25日下降了1℃至4℃。26日夜间到27日早晨，雷州半岛出现了中到大雨、局部暴雨，其余市县多云为主、局部出现了阵雨。同时，26日白天，受台风“潭美”和冷空气共同影响，广东海面出现了6级至9级大风。此外，今年第21号台风“康妮”趋向台湾岛东部海面，强度逐渐增强，最强可达强台风级或超强台风级。