中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时雷火电竞平台登录入口,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍雷火电竞平台登录入口,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视雷火电竞平台登录入口,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
海南省政府在港举办2024年离岸人民币地方政府债券路演在哪下载安装?普京见阿联酋总统,“表示感谢”好用吗?
作者: 莘舒冠 2024年10月22日 11:18338.7MB
查看956.73MB
查看86.8MB
查看641.27MB
查看
网友评论更多
102桑群菁s
幕后英雄!解放军文职人员宣传片☹🙄
2024/10/22 推荐
187****2461 回复 184****7685:金融街论坛年会引关注 国际社会期待“中国增量政策”在全球产生积极影响🥚来自南充
187****8749 回复 184****5541:“中国好医生中国好护士”走进遵义现场交流活动举行🦁来自寿光
157****5217:按最下面的历史版本🔞🕤来自珠海
23劳新顺832
扎根一线34年,科学治沙百万亩🈲⚟
2024/10/21 推荐
永久VIP:一对一服务诱导消费、普通食品宣称功效,起底柔嘉药业销售套路🚄来自吴江
158****9027:密集投资 家电企业“造梦”半导体➦来自龙海
158****2968 回复 666🕧:中国大学宿舍现状:有人在渡劫,有人被带飞👠来自天津
91刘亚维zq
支持民营经济发展|记者独家专访国家发展改革委投资司负责同志❾✽
2024/10/20 不推荐
柯若卿op:俄土领导人通话讨论粮食走廊、天然气枢纽问题🌋
186****5827 回复 159****8675:建议脆皮打工人还是别爬山了,等于自虐⏪