避免伤“心”饮食，呵护心脏健康

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在北京带团，向众多国外游客介绍中国的这项工作，窦俊杰已经做了24年。2021年开始，他研发的中轴线骑行旅游项目，除了中文，还包括英语、日语、西班牙语、法语、德语等导游语种。直线距离7.8公里的中轴线，15个遗产构成要素，他如数家珍。在北京中轴线上，窦俊杰见证了北京城市风貌、多元认知、文明交流等方面的巨大变化，以及外国游客眼中的中国变化等；当然，还有一些让他从未曾想到、哭笑不得的外国人奇奇怪怪的兴趣点……(记者 让宝奎 北京报道）