《冰球小课堂》第十集：陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量爆发

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2020年6月23日，“老杨树宣讲汇”首讲由黄宝妹进行宣讲直播。黄宝妹曾是一名纺织女工，也是新中国第一代全国劳模。她分享了自己以“让全国人民穿好衣”为理想，“衣”心织梦、“衣”生为国、坚守岗位、无私奉献的奋斗故事，吸引了5000余人在线观看，让年轻一代深受触动。有网友留言，“知史爱党”“接好前辈的接力棒”。