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中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日，当天，在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下，中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。

中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼，建议增加力量练习和拉伸练习。同时，在防止跌倒导致的骨骼损伤方面，白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手，使用防滑拖鞋，在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫，并在家门口放一个凳子，坐下来换鞋和换衣服等。

中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示k1体育app官网网页，体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加，但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加，随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍，体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时，与“梨型身材”相比，“苹果型身材”的腹型肥胖人群，腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少，骨折风险会更高。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出，体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡，成骨细胞活性减低，破骨细胞活性增加，从而导致骨丢失加快，增加骨质疏松风险。此外，肥胖人群往往体内脂肪过多，而肌肉减少，跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视，也会导致骨转换失衡，增加骨质疏松和骨折风险。

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王沪宁表示，习近平主席在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会上发表重要讲话，为弘扬包括儒家思想在内的中华优秀传统文化、推动不同文明互学互鉴指明了方向。我们将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，加强同世界不同国家、不同民族、不同文化的交流互鉴k1体育app官网网页，让中华文明更加发扬光大，让人类文明更加绚丽多彩。

王沪宁表示，在以习近平同志为核心的中共中央坚强领导下，中国人民正在中国式现代化道路上意气风发地阔步前进，必将走出一条既发展自身又造福世界的现代化之路。推动世界现代化进程，更加需要文化文明的方向引领、思想引领、价值引领、力量引领。这次大会以“儒学：文明多样性与现代化”为主题，具有很强的现实意义。希望大家坚守初心，传承弘扬儒学及一切优秀传统文化，为推动构建人类命运共同体作出新贡献。

王沪宁表示，习近平主席提出全球文明倡议，得到国际社会积极响应。我们要践行全球文明倡议，弘扬平等、互鉴、对话、包容的文明观。要尊重多元、和而不同，尊重和维护世界文明的多样性，尊重各国人民对现代化道路的自主选择。要兼容并蓄、互学互鉴，以开放胸怀借鉴吸收人类一切优秀文明成果，共同绘就百花齐放的人类社会现代化新图景。要赓续传统、守正创新，让古老的文化基因与时代主题相适应、与现代社会相协调，为人类社会现代化进程注入源源不断的动力。要明体达用、共创未来，让古老文明更好造福当今、造福人类。