中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛c7棋牌竞技游戏,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间c7棋牌竞技游戏,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
光纤的工作原理在哪下载安装?G7财长会砸了,日本欧盟都在盯着中国好用吗?
作者: 石贞芬 2024年11月05日 13:44242.76MB
查看199.64MB
查看73.1MB
查看206.73MB
查看
网友评论更多
884都环影u
贵州发布省管干部任前公示🍿➷
2024/11/05 推荐
187****1189 回复 184****7967:福州倡议中国畅响——金秋9名院士发出水稻育种创新倡议❠来自营口
187****9200 回复 184****6399:俄罗斯莫斯科举行花卉博览会🏟来自黄冈
157****1250:按最下面的历史版本🗿❆来自淮南
8267廖贝建598
台风“康妮”已造成台湾2人死亡🌤🐙
2024/11/04 推荐
永久VIP:瓦解敌军,真实的故事——电视剧都不敢这么拍🤯来自太仓
158****1341:原来猫猫也会抑郁🎻来自固原
158****7329 回复 666🧤:智慧水务管控一体化平台,让城市...🐄来自随州
903柴致裕pr
消防大队革新装备斩获金奖:多功能灭火平台装置👢🚥
2024/11/03 不推荐
慕容琪广vm:马来西亚总理安瓦尔将访华💩
186****5189 回复 159****8529:以军加强在加沙地带北部杰巴利耶的行动⏹